Gymnastická práce
Modul 4: Gymnastická práce pro fyzickou pohodu vašeho parťáka
Objevíte, proč tradiční trénink často vede k fyzickým problémům a jak jim předcházet pomocí biomechanicky korektního přístupu. Naučíte se rozpoznat, kdy je ohnutí koně skutečně správné a kdy jen "podvádí" svým tělem.
Porozumíte propojení oblasti týlu, čelistního kloubu (TMJ), jazylky a huby koně – klíčových míst, která jsou prostřednictvím svalů a fasciálních řetězců napojena na celý pohybový aparát. I drobné napětí v těchto strukturách může ovlivnit biomechaniku, rovnováhu a projevení pohybu koně.
Základem zdravého pohybu pro každého koně, bez ohledu na disciplínu nebo věk, je gymnastická práce, a proto si ukážeme jednoduché cviky, které můžete zařadit do každého tréninku a díky nim krok za krokem budovat svaly potřebné pro zdravý a harmonický pohyb. Abychom koně udrželi mentálně přítomného a motivovaného, naučíte se číst jemné signály v jeho řeči těla, které vám prozradí, zda je cvičení příliš náročné, a přizpůsobit trénink jeho aktuálním fyzickým i psychickým možnostem. Jen tak konečně porozumíte tomu, co jeho tělo skutečně potřebuje, a zmizí i problémy s jeho ochotou pracovat.
K modulu je k dispozici ebook s veškerou teorií k biomechanice pohybu.
Témata videí a teorie:
- Co je asymetrie u koní, jak ji zjistit a jak s ní pracovat
- Proč a jak používat obnosek
- Dopředu a dolů
- Stelling a ohnutí
- Dovnitř plec a dovnitř záď
- Aktuálně 11 videí (rozšíření modulu je v plánu na začítek roku 2026)
Tohle video ukazuje krásu prvních kroků v gymnastické práci - moment, kdy velký kladrubáček začíná objevovat nové možnosti svého těla. Všimněte si těch prvních náznaků zvednutí v hrudníku! I když ohnutí ještě není dokonalé (hlava se stále vytáčí ven), už zde vidíme probuzení těla a uvědomění.
Gymnastická práce není výsadou pouze sportovních koní nebo určitých plemen. Je to cesta k tělesnému i duševnímu rozvoji pro každého koně, bez ohledu na jeho velikost, věk nebo předchozí zkušenosti. Tyto první krůčky v dovnitř zádi možná ještě nejsou dokonalá, ale jsou naplněná potenciálem. Postupným zjemňováním pomůcek a budováním rovnováhy koně se tento pohyb bude přirozeně zlepšovat.
Krása biomechaniky v obrazech - Online akademii doplňují jedinečné ilustrace od mé talentované kamarádky, které promění složité koncepty v jasně pochopitelné vizuální zážitky. Tyto pečlivě vytvořené ilustrace ti umožní pochopit základní biomechaniku pohybu. Pochopíš nejen CO se děje, ale i PROČ se to děje a JAK jednotlivé části těla spolupracují. Správné porozumění biomechanice není jen akademickou záležitostí - je to klíč k efektivnímu, zdravému a harmonickému tréninku, který respektuje přirozené možnosti koňského těla.
V akademii vás naučím vás vidět práci svalů, pochopit, jak se má kůň pohybovat, aby budoval rovnováhu, zapojoval správné svaly a zároveň se pohyboval měkce a uvolněně.
V tomto videu vám ukážu, jak vypadá správný pohyb koně při couvání — a proč je tak důležité umět ho rozeznat. V první části vidíte nekonzistentní couvání. Kůň je rozpojený, vyhýbá se zapojení těla a jednotlivé kroky nejsou plynulé. Takový pohyb může naznačovat i možný zdravoní problém. V druhé části už vidíte měkké, jemné a uvolněné couvání ve správném nohosledu.
Mnoho lidí nutí koně couvat rychle, ale takový způsob je pro koně velmi náročný — a pro koně s problémy v bederní oblasti může být dokonce prakticky nemožný.
Správné couvání není o rychlosti, ale o propojení, rovnováze a jemnosti.