Klid a uvolnění


Modul 1: Klid a uvolnění- počátek všeho, co mnozí opomíjejí

V tomto modulu se zaměříme na uvolnění – klíčový prvek, bez kterého se kůň nemůže opravdu učit a bez kterého nemůže vzniknout opravdové napojení. Pouze uvolněný kůň dokáže vnímat, zůstat pozorný a zapojený do komunikace s člověkem. Uvolnění umožňuje, aby jeho svaly zůstávaly pružné, pohyb plynulý a mysl otevřená novým podnětům.

Dotkneme se i principů polyvagální teorie, která vysvětluje, jak nervový systém reaguje na stres a bezpečí. V tréninku koní ji využíváme k tomu, abychom porozuměli, kdy je kůň v režimu "přežití" (útěk, boj, ztuhnutí) a kdy je v režimu sociálního zapojení – tedy stavu, ve kterém se může učit, spolupracovat a důvěřovat.

Klid a uvolnění jsou základem pro řešení situací, které často trápí majitele koní: nervózní kůň, který nepostojí při nasedání, neklid na úvazišti nebo neochota vzdálit se od stáda. Když dokážeme udržet koně i sebe v klidu, stavíme pevný pilíř pro veškerou další práci – od základní manipulace po práci ze sedla.

Naučíte se základní relaxační techniky pro lidi, které vám pomohou být uvolněnější, jistější a klidnější v každé situaci. Budeme se ladit na přítomnost, učit se vnímat tělo a dech, abyste mohli svému koni nabídnout klid a stabilitu. Zároveň si osvojíte základní manuální techniky pro uvolnění koně, které pomáhají snižovat napětí a podporují jeho fyzickou i mentální rovnováhu. Uvědomíte si rozdíl mezi pouhou poslušností koně a skutečným uvolněním, které přináší ochotu, důvěru a radostnou spolupráci.

Zaměříme se také na práci se strachem u koní – jak rozpoznat první signály, jak citlivě seznamovat koně s novými nebo neznámými podněty a jak při tom budovat pocit bezpečí. Získáte praktické nástroje, které vám pomohou vytvořit prostředí, v němž se vy i váš kůň můžete rozvíjet s lehkostí a důvěrou.

         Témata videí:

  • Základní manuální techniky pro uvolnění koní (uvolnění končeti, krku, týlu, zádě)
  • Základní relaxační technika "uvolnění zevnitř ven" – práce s vlastním klidem, který se přenáší na koně
  • Jak pracovat s koněm, který ztrácí pozornost
  • Uvolnění v kroku
  • Uvolnění v běžných situacích-v přítomnosti žrádla, při ošetřování...
  • Jak pracovat se strachem u koní (práce s plachtou)
  • Aktuálně 16 videí

V tomto tichu mezi člověkem a koněm se rodí skutečné spojení.

Všimněte si Liliny uvolněné hlavy, měkkého oka, klidného dechu. Není tu žádný požadavek, žádná podmínka, žádný výkon. Jen dva živé bytosti sdílející společný prostor a energii. Tohle je ta vzácná přítomnost, kterou tolik hledáme - moment, kdy přestáváme něco chtít a začínáme prostě být. Právě v těchto okamžicích klidu se buduje důvěra, která později umožní všechno ostatní. Napojení není technika, kterou lze vynutit. Je to stav, který vzniká, když dovolíme sobě i koni být autentičtí. Z takových momentů napojení pak může vyrůst jakýkoliv trénink - přirozený, plynulý a radostný.



 Naučte svého koně uvolnit napětí a relaxovat ve vaší přítomnosti a v každé situaci.